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mars 18, 2025
Comprendre les besoins en équipement de combat Pour choisir les équipements professionnels adéquats, il est crucial de d’abord évaluer ses besoins équipements de combat individuels. Chaque discipline de combat a ses spécificités, influençant ainsi le type d’équipement nécessaire. Par exemple, les arts martiaux nécessitent souvent des protections légères pour faciliter la mobilité, tandis que des […]
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mars 14, 2025
Comprendre la peur et l’anxiété dans le judo Dans le monde du judo, la peur et l’anxiété sont des émotions courantes qui peuvent souvent entraver la performance. Gérer la peur est essentiel pour tout pratiquant, car ces sentiments peuvent non seulement affecter le mental, mais aussi le physique lors des compétitions. Par définition, la peur […]
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